ワーママ、疲れた。仕事辞めたい。と思うとき

 

先日、ワーママについて、どんなワードの組み合わせが検索されてるのかを調べてみました。すると、

 

というネガテイブワードがずらっと並んでいました、、。まぁ、人がネットで検索するときは、何か悩んでいるときが多いと思うので、こういう言葉が並ぶのかもしれませんが、皆さん、疲れているようですね…。

私もワーママをやってきたので、今回は、どんな時に、疲れた、仕事辞めたい、と思うのか、振り返ってみました。

 

ワーママ、疲れた。仕事辞めたい。と思うとき

私が、ワーママ疲れた。仕事辞めたい。と思うのはこんなときです。

 

仕事が忙しいとき

単純に、仕事が忙しくて疲れてるのに、さらに家に帰ってから、ご飯支度だ、お風呂だ、寝かしつけだ、というとき。
慢性的に疲れが溜まっていて、肌の調子も最悪、ってとき。

 

子どもの体調がわるいとき

体調が悪い子どもを保育園に連れて行くとき。

職場で電話が来ないかヒヤヒヤしているとき。

そしてやっぱり発熱したりすると、

とか、

とか考えるとき。

子どものつらそうな顔を見るとき。

とくに保育園に預け始めの頃は、よく体調を崩しました↓

 

子どもがクズるとき

朝、時間がないのに、グズってご飯を食べてくれなかったり、服を着てくれなかったり、この服じゃイヤだと泣きわめいたとき。

仕事に遅刻しそうになって、激チャリで保育園に駆け込むとき。

いつもギリギリのタイムスケジュールです↓

 

仕事で肩身が狭いとき

定時でも周りはみんなまだまだ仕事モードなのに、自分だけ帰るとき。

やってみたいな、やれるのに、と思う仕事を、残業や出張ができないからという理由で振ってもらえないとき。

それでも定時で帰りますけどね↓

 

自分ばっかり毎日大変と感じるとき

家族にも職場の人にも、表面上は毎日楽しく充実しているように装ってても、本当はこんなに大変なのに、誰もわかってくれないと思うとき。

周りにワーキングマザーがほとんどいませんでしたし…↓

 

 

私の対処法

振り返ってみると、疲れた、辞めたい、って思う瞬間、結構ありますね。
根本的な解決にはならないかもしれませんが、私なりの対処法も考えてみました。

 

「やらなきゃいけない」を休む

まず、やらなきゃいけないを休む。
やらなきゃいけない仕事、やらなきゃいけない家事、やらなきゃいけない育児。

たぶん、世の中のワーママさんって、みんなもうすごく頑張ってて、真面目な方が多いと思うんです。

私は、上に連ねたような疲れやネガテイブモードになったとき。
単純に早く寝るとか、1日2日有休を取って土日にくっつけて連休をとったりすると、意外と復活しました。
そして、不思議と、

と思えました。(もちろん思えないときもあります)

あと、日が経つと、

と思うときも結構あります。

やらなきゃいけない家事、育児も、コンビニでお弁当を買って帰るとか、今日はもう子どもの歯磨きいいや！とか、読み聞かせも今日はしない！お風呂もシャワーでいいや！などなど。

いつもはやらなきゃと思っていることを諦めて、そんな自分を自分で許してあげると少しだけ気が楽になります。

 

家族で分担する

本当の理想は、これです。家族の中でも、夫。

世のワーママさんは、もっと夫に家のことやってもらっていいんじゃないでしょうか。

もちろん、それぞれの家庭に事情はありますし、もう十分やってくれるパパさんもいると思いますが(羨ましい)

私は今思うと、どこかで勝手に、家のことも私がやらなきゃと思って、自分で自分の首をしめていました。

無意識にこういう呪いにかかっていました↓

家事育児は、夫婦でもっと分担したいです！

世のパパさんたちがもっと家事育児を積極的にやってくれたら、ママさんたちはもうちょっと楽になるんじゃないのかな…。

今、疲れているワーママさん、

とりあえず、たまに休んだり、夫に家事育児の交渉しながら、頑張りすぎないようにしましょう。なんでも完璧は無理です。決してあなたひとりだけではありません。私も試行錯誤の日々です。

でも思い出して！ワーママのメリットもあるよ！

1人目のワーママ生活がしんどかったので、2人目が産まれたのを機に夫に育休を取ってもらいました。

 

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